二三月的回南天刚走没多久，内裤还没晾干几天，又开端步入阴雨连绵的梅雨季，潮得人都要发霉/长蘑菇了。

　　咳嗽不断、鼻子不通、呼吸难过、皮肤瘙痒……没啥大缺点，但各种小问题、不舒畅，一个接一个，便是找不到清晰原因。

　　咱们都知道，食物发霉了不能乱吃，或许会中毒，乃至黄曲霉毒素还有致癌危险。

　　我国秦岭-淮河以南的大部分地区，室内一年有大半年都简单发霉。北方每年 6、7、8 月也是霉菌成长的高峰期。

　　除了墙面外，桌椅柜子、衣物枕头、水池地漏、空调洗衣机……它们无处不在，主打一个万物皆可霉。

　　灰扑扑的霉点不只看着脏兮兮，极度影响寓居体会，更会给一些人的身体带来意想不到的影响。

　　前阵子，小红书上一位博主发帖，诉说了自己和孩子住进发霉房子后的倒运日子。

　　在谈论区，不少人深深共识，叙述了自己的倒运阅历；还有一些人惊奇地留言：我的缺点如同找到原因了！

　　早在几十年前，一些人就发现，待在某些关闭建筑物，特别是湿润的室内时，会呈现头痛、呼吸不畅等症状，脱离建筑物后会改进，被称为「建筑物综合症（sick building syndrome, SBS）」[1]。

　　近十几年，渐渐的变多的研讨以为，随同湿润而生的霉菌并不洁白。它们或许经过 3 种机制损伤人体健康：反常的免疫反响（例如过敏）、直接感染、霉菌副产物的毒性影响。

　　2004 年，美国医学研讨所（IOM）发现，在健康人群中，室内触摸霉菌与上呼吸道症状、咳嗽和喘息有关[2]。

　　近几年的病理学研讨之后发现，霉菌发生的抱子和酶等，或许会经过绑架肺部细胞，损坏细胞链接等方法，对呼吸系统发生损伤[3, 4]。

　　没什么花粉的夏日，霉菌是导致过敏的重要的要素之一。例如烦人的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、皮肤瘙痒、起疹子……

　　研讨显现，大约 10% 的人具有常见吸入性霉菌的 IgE 抗体，也便是具有霉菌过敏的或许性[5]。

　　关于哮喘患者，霉菌或许会诱发哮喘发生，家里发现霉菌斑驳绝不是啥功德。在美国，预估高达 21% 的哮喘病例或许与住所湿润和发霉有关[6]。

　　而像烟曲霉等特定霉菌，还或许对白叟等免疫力较弱的人，带来丧命的肺部感染危险。

　　协和医院关于 1.6 万余名霉菌感染患者的计算显现，近一半（49.3%）的患者年纪 ≥ 61 岁，感染部位以下呼吸道（例如肺部）为主（81.7%）。

　　2007 年 10 月《美国公共卫生杂志》的一项研讨之后发现，日子在湿润发霉环境中的人，患郁闷症的危险均匀比住在枯燥无霉菌住所中的人高 34%～44%。

　　过敏自身就存在致郁作用，「脑子跟着鼻子堵」是许多过敏星人的实在感触。研讨者剖析，霉菌引起的重复鼻炎、哮喘、头痛等症状，或许与焦虑郁闷有关。

　　每个人关于霉菌的敏感性不同，有霉菌 ≠ 会患病，咱们也不或许活在无霉菌的环境里。但清扫霉菌，能够让家里更洁净一点，让自己和家人住得更舒畅。

　　结合世界卫生组织（WHO）和疾控中心（CDC）的相关陈述，给咱们 3 个主张：

　　霉菌在成长过程中，会向室内空气中开释孢子、碎片、挥发性有机物等。通风能交流室表里空气，稀释这些危险物质，而关于全体空气中水分含量高的当地（例如两广、海边等）来说也有用，不过不必一整天都开着，到达交流室表里空气的意图即可。

　　租房的朋友，假如看房时发现开门进去一股霉味儿，就别找哪里发霉了，赶忙下一间吧。

　　除霉，84 消毒液就有用。按说明书加水稀释后，擦洗长霉的当地，留意戴好手套，开窗通风透气。

　　市售的除霉产品，大部分是在特别的份额的 84 消毒液基础上，加入了氧化剂（如双氧水）、渗透剂等，起到更强的除霉作用。

　　不能用 84 消毒液的东西，完全整理，阳光暴晒，比方鞋子、书本。封边胶发霉能够再一次进行挑选除霉啫喱，发霉严峻就把胶除掉重打。

　　假如你家正好在装饰，防霉防潮技能赶忙安排上，例如挑选更耐水的资料，确保空气流通顺利，澡堂、厨房、水池、空调等做好防水等。

　　你还发现过什么家里简单发霉的旮旯，或许好用的除霉好方法，欢迎来谈论区告知其他朋友。

　　多雨酷热的夏天就要到了，记住共享提示家人和小伙伴，检查一下家里，做好防霉预备。